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Shotokan Karate - KATA 1: Alle Katas zum 1. Dan. Optimale Prüfungsvorbereitung. Viele Trainingstipps

Shotokan Karate - KATA 1: Alle Katas zum 1. Dan. Optimale Prüfungsvorbereitung. Viele Trainingstipps

19,95 €
Einband: Taschenbuch
Seitenzahl: 216 Seiten
Erscheinungsdatum: 01.01.1970
Auflage: Joachim Grupp
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Beschreibung

Dies ist ein Buch

Shotokan Karate - KATA 1: Alle Katas zum 1. Dan. Optimale Prüfungsvorbereitung. Viele Trainingstipps von Grupp, Joachim im Online-Buchhandel:

Shotokan Karate - KATA 1: Alle Katas zum 1. Dan. Optimale Prüfungsvorbereitung. Viele Trainingstipps
Shotokan Karate - KATA 1: Alle Katas zum 1. Dan. Optimale Prüfungsvorbereitung. Viele Trainingstipps
von Grupp, Joachim
19,95 €
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Einband: Taschenbuch, Seitenzahl: 216 Seiten
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Shotokan Karate - KATA 1
Shotokan Karate - KATA 1
19,95 €
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Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das gesamte...
Katas sind das eigentliche Zentrum des Karate. Durch ihr kontinuierliches Üben erschließt sich das gesamte Spektrum der im Karate enthaltenen Möglichkeiten. Die Katas besitzen eine faszinierende Vielzahl von Techniken, die die Verteidigung in kurzer, mittlerer und langer Distanz ermöglichen. Diese entsprechenden Anwendungssituationen der Katas werden ausführlich dargestellt. In der Kata drückt sich zudem die Besonderheit eines Karatestils aus. Die in diesem Buch enthaltenen Katas gehören zum Fundament des Shotokan Karate. Das Buch soll helfen, sie besser zu verstehen, die Anwendungssituationen kennen zu lernen und sich im Trainingsalltag, bei Prüfungen und Wettkämpfen zu verbessern. 13 Katas werden ausführlich mit Bunkai vorgestellt: Heian 1 bis Heian 5, Tekki 1, die Grundkatas bis zum braunen Gürtel, Tekki 2 und Tekki 3, Bassai-Dai, Empi, Jion, Hangetsu und Kanku-Dai, die ersten Meisterkatas.
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